FLEXION CODO CUADRUPEDIA PISO
PECK-DECK
PRESS-PLANO-BARRA-AGARRE-INVERSO
TRACCIONES-POLEA-BANCO-INCLINADO
FLEXIÓN CODO BARRA HORIZONTAL
PRESS DECLINADO BARRA
PRESS DECLINADO MANCUERNA
PRESS HAMMER
PRESS INCLINADO BARRA
PRESS INCLINADO MANCUERNA
PRESS PLANO MANCUERNA
PRESS PLANO BARRA
PULL OVER MANCUERNA
VUELO MANCUERNA DECLINADA
VUELO MANCUERNA INCLINADA
VUELOS MANCUERNA PLANO