ELEVACION FRONTAL BARRA
ELEVACION-FRONTAL-ALTERNO
ELEVACIONES-LATERALES-TRX
PRESS-MANCUERNA
VUELOS-POSTERIORES-CON-POLEA
ELEVACION FRONTAL DISCO
ELEVACION FRONTAL MANCUERNA INCLINADA
ELEVACION FRONTAL MANCUERNA
ELEVACION FRONTAL POLEA UNILATERAL
ELEVACION LATERAL MANCUERNA
ELEVACION LATERAL POLEA
ELEVACION LATERAL SENTADO
ELEVACIONES LATERALES BANCO INCLINADO
PRESS MANCUERNA UNILATERAL
PRESS MAQUINA
PRESS MILITAR BARRA
PRESS ARNOLD SENTADO
PRESS-MILITAR-SMIT-DE-PIE
PRESS MILITAR SMIT SENTADO
REMO ERGUIDO MANCUERNA
VUELOS APERTURA ROTACION SOBRE BANCO INCLINADO
REMO POLEA MENTON SENTADO